月経出血をサポート

ルールを吸収し、血液を取り除くためには、生理用ナプキン、タンポン、カップやスポンジを使用する必要があります。多くのオプションはあなたに利用可能であり、それらはすべての長所と短所を持っています。多くの女性が活動、血流と快適さのレベルのレベルに応じた製品の多くを使用しています。すべての製品は、命令とその使用に関する重要な情報が付属しています。これらの指示を読んで、それに従ってください。

月経出血をサポートするために、私のオプションは何ですか?

あなたが好むどのオプション、変更したり、定期的に製品を空にすることを忘れないでください。細菌が増殖する機会を提供し、長い時間のための場所で製品を残し、非常に衛生的ではありません(それから来る臭いは言うまでもありません!)そして、感染を引き起こす可能性があります。ほとんどの製品は、製品とその使用方法を変更する頻度を教えてくれ指示が付属しています。読み、これらの指示に従ってください。

生理用ナプキン:生理用ナプキンは、異なる形式で、異なる厚さで来ます。生理用ナプキンは、パンティーに着用されます。これは、膣から流れ、衣類を保護し血液を吸収します。一部の女性はそう漏れを心配するのではなく、代わりにバッファまたは他の方法のための特別な保護の生理用ナプキンを着用してください。多くの女性が夜に生理用ナプキンを着用してください。

生理用ナプキンは、(クロス)使い捨て(吸収紙製)、または再利用可能です。あなたも、コンビニエンスストアに、ほぼすべての食料品店や薬局で使い捨てタオルを見つけることができます!あなたはあなたのためのマークを見つける前に、いくつかの種類を試してみたいと思うので、多くのさまざまな品種があります。一部の女性は、さまざまな状況のために手に異なる種類を保持します。

あなたはトイレットペーパーでそれらをラップすることによって取り除く生理用ナプキンを取得し、ゴミ箱にそれらを投げることができます。彼らはそれオーバーフローすることができますので、生理用ナプキンはトイレに投げてはいけません。

あなたは衛生タオル生地を変更するときは、新しいものと交換してください、あなたは洗濯の前に冷水に浸します。この措置は血痕がなくなります。あなたは汚れたタオルにあなたに小さなビニール袋を維持することができます。

それは多量の水を吸収し、あなたが不快に作ることができるので、泳ぎながら生理用ナプキンを使用しないでください。

緩衝液:緩衝液は、吸収性材料から作られ、指の形状及び大きさを有しています。パッドが展開され、経血を吸収膣(一部は段ボールアプリケーターが付いています)に挿入されています。パッドは使い捨てであり、使用するとどのように頻繁に変更する方法についての重要な指示が付属しています。パッドは、大きくても小さくて、定期的にまたはの厚さとすることができます。「スーパー」を「通常」で、あなたはあなたの血流に合った形式を選択することができます。

あなたが他の物理的な活動を実践する場合は、(水が膣の内部パッドと接触しないので)水泳しながら、パッドを着用するか、できます。

あなたはタンポンを削除すると、あなたはトイレットペーパーでそれをラップし、ゴミ箱にそれをスローする必要があります。一部の女性はトイレでのパッドを投げるが、これは、それはトイレをオーバーフローすることができますので、行うための最善のものではありません。

日中は、バッファが漏れや感染を防ぐ4時間ごとに、変更する必要があります。バッファは、一晩8時間まで着用することができます。

タンポンの使用は、毒性ショック症候群(TSS)の最小限のリスクを引き起こす可能性があります。これは重大な症候群と生命を脅かすです。あなたは、定期的に使用すると、月経出血をサポートするために使用する製品を変更することによって、TSSを得ることのリスクを減らすことができます。

中毒性ショック症候群は、身体に蓄積した毒素(有害物質)によって引き起こされます。

TBSの看板は次のとおりです。

突然の高熱、
吐き気や嘔吐;
下痢;
頭痛;
一般的な痛み。
めまいと感じかすかな(嘘から立ち上がり、立ったり座っ場合は特に)。
見当識障害(錯乱)。
手のひらや足の裏に日焼けのような発疹。
非常に低血圧、弱いと迅速なパルス(ショック)。
あなたはこれらの症状のいずれかが発生した場合は、直ちに医師の診断を受けてください。カップを:カットは小さなプラスチック容器ドーム状です。これは、子宮頸部を覆うようにし、流れる血液を収集するために、膣内に挿入されます。それはあなたの月経に応じて、連続12時間に延長することができます。(トイレで)空の、膣を除去することにより、ぬるま湯と石鹸でnettoyez-、すすぎ、あなたの膣内にそれを再挿入します。また、2〜5分の水中で煮沸することによって滅菌することができます。カットは、2002年からカナダ保健省によって承認されています。

カットの様々な(再使用可能な使い捨ての両方)があります:

キーパー™はゴム製で、ラテックスにアレルギーではない女性で使用することができます。
それは、ラテックスアレルギーの女性が使用できるようにDivaCup™は、シリコーンで作られています。
Instead®は使い捨てコップです。
スポンジ:自然の海のスポンジは、血液を吸収するために膣内に挿入されます。あなたは、少なくとも3時間ごとに削除し、すすぐ必要があります。あなたは、任意の細菌を除去するために、少なくとも5分間、あなたのサイクルの前に、あなたのサイクルの終わりで沸騰しなければなりません。

どのように選択するには?

利用可能な衛生製品の範囲を考えると、どのように選択するには?多くの女性は彼らのルールの異なる段階中の製品、タンポンや生理用ナプキン、切断、夜に生理用ナプキン、生理用ナプキンやタンポンの異なるフォーマットの組み合わせを選択します。一部の若い女性が自分のルールに慣れたいとバッファを試す前に、自分の体を探索することができます。あなたは、あなたの体とあなたの快適さのレベルの専門家ですが、探索し、最高のあなたに合ったものを発見することを恐れてはいけません。あなたはあなたの選択を支援するには、次の要因を考慮することもできます。

昼と夜の間にあなたの月経の流れの強さ。
ルールの最初から最後まであなたの流れの変化の変化、
あなたの性器に精通し、快適さのレベル。
その使用があなたのために容易になるだろう製品。
あなたが旅行や自宅から離れている頻度。
あなたの活動レベル(あなたが泳ぐする頻度、自転車、ダンスや他の物理的な活動を実践)。
あなたの意欲とは、きれいにし、経血の製品で染色し再利用することが容易。
何があなたのライフスタイルに合いました。
それは家庭で、あなたの財布やバックパックで商品の供給を維持するために、常に便利です。

他にどのような私には、使用可能なオプション?

一部の女性は、不規則なまたは非常に苦痛の期間を経験します。唯一の医師は原因を特定できますが、一部の女性は、より強烈なおよび/またはより頻繁で、彼らの通常の期間を作るために、月経周期を調節するホルモンを制御し、調整するものとし、ホルモン避妊のいくつかの形態を使用することから利益を得るであろう。このオプションはあなたのために右であるかどうかを確認するために、貴方の医師または医療専門家に相談してください。